cos na

Ja też cos słyszałem albo mi się przyśniło ,świta mi że na gościa mówili "koniu" ???? ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Ciężko będzie tu wrzucić normalny posiłek. Chyba, że coś nie za ciężkiego. Proponuję tak: 22:10-glutamina 5-10g 22:30-profi whey mass(czy to gainer??)-ok. 60-80 gram 23:10(23:00)-lekki posiłek wysokobiałkowy lub matrix pół na pół z egg. Doradca w dziale suplementacja

[...] tyle kasy zeby to zatuszowac .Po prostu Kanada mniej zapłaciła i złoto dostał Levis a nie Jonnson.Czy federacja UFC tez czasem nie pozbywa sie niepokornych? Moze Sylvia sie cos buntował albio chciał wiecej kasy ?Moim zdaniem taka wersja jest wielce prawdopodobna.Bo jak inaczej wytłumaczyc ze taki goscie jak Coleman czy Keer ktorzy ociekają [...]

Jak tylko coś o thermo, to Grasik staje na zawołanie Dziękuję :) A tak BTW... co to jest to Yarba Mate ??? Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

dosc przypadkowo odpowiedzialam na to pytanie yerba mate to ostrokrzew paragwajski ;) z niego przyrzada sie wywar przypominajacy wlasciwosciami cos na ksztalt herbaty/kawy; zawiera pewne ilosci garbnikoow, kofeiny i saponin artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby [...]

taka jedna porcja gainerka:) z tym ze jakbys chciał dziennie takie cos spozywac to "raczej" kup normalnego gainera Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD [...]

heheh ja tam wole samego z puszki, a jak dotad odlewalem zawsze ale ostatnio cos znajomy mowil ze to neutralizuje jakies tam kwasy z organizmie czy cos dlatego pytam ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

mam 195 wzrostu i kiedys wygladajac podobnie mialem porownywalna wage co prawdamialem wtedy 17 lat, tak sie czesto zdaza , to kolejny dowod na to ze waga nie mowi w zasadzie o niczym... a co do tego zdiecia to to juz jest na granicy dzieciecej pornografii ludzie zastanowcie sie zanim cos wyslecie .

[...] i wlasnie dobrnelam do konca.. dzisiaj mam 12 dzien czyli jutro koniec.. kurczakiem wiem ze najem sie do syta.. generalnie nie odczuwalam glodu jako takiego tylko ochote na cos.. nie popelnilam w ciagu tego czasu ani jednego grzeszku nawet (poza 5 kulkami winogron ale to tesh nie jednego dnia wshystkie).. kawe lubie wiec nie byla dla mnie [...]

a jest ktos z Radomia albo znacie kogos ? Ide dzis na silke :) jupi. A jutro trza cos przechylic Bogu ufam tego sie nie wyrzeknę!!

Mam pytanie jestem raczej chudy bo mam wzrostu 1/73 m i waze okolo 58 kg. no i to jest wlasnie moj problem. Nie chce byc taki chudy. Chce stac sie rowniez taki potezny jak wy. Nie wiem od czego zaczac jaki trening i co w ogole. No i najwazniejsze co zrobic aby przybrac na wadze!!!!!!. NIe bardzo ufam roznym sztusznym srodkom - jestem dopiero [...]

Ja czekam na batony od O-LIPA... mam nadzieje że to będzie coś godnego czekania bo imho jeżeli chodzi o batony to nasz rynek kuleje (a z usa ściągać się nie opłaca) Ale jak mówicie że dobry to spróbuje co mi tam .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje [...]

Fotki juz ostatnie.A co do filmikow nie moge ich uploadowac na edysk bo sie cos chrzani, a nie mam dostepu do zadnego ftpa :( Kończ... waść!... wstydu... oszczędź!

ja mam 171cm i 60 kg :) tez słabo ale dobrze zbudowany jestem :P a co do przyrostu twojej masy zajrzyj do działu odrzywianie :) tam napewno znajdziesz cos dla Siebie !! na 100% pozdrawiam ! PrZeMeK

Witam wszystkich. Utrwalam sie w przekonaniu, ze muszę zrobić coś ze swoim wolnym czasem. Postanowiłem zapisać sie na kickboxing (chcę sie poczuć bezpieczniej na naszych, polskich ulicach). Mam wiec pytanie. jak to jest na treningach ? Nie przemeblują mi twarzy? Gdzie jest największy kładziony nacisk? na siłe, czy technike? Jestem przedstawicielem [...]

anal <dżołk> anar ale to jest plan na poprawe góry klatki bo jak nie to by sie sprzydalo cos na dół dac zamiast baterflaja np poręcze ja z klatą to problem mam ze srodkiem ale jakoś idzie Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym [...]

Dzięki! Sory że tak późno ale dopiero teraz jestem na necie. Jeszcze jedno: To jest II cykl dla grupy "masowej" a ja ćwiczę dopiero troche. Grupa masowa to taka co ćwiczy się już 6 miechów - przynajmniej tak zapamiętałem. Czy to na pewno do mie cykl?!? Acha diety jeszcze nie mam, musze sobie ustalić wkońcu jakąś. Białko chciałem jakieś [...]

Nie mowie ze teraz cos smiesznego powiedziales - mowielem tu ogolnie o niektorych twoich wypowiedziach a Gokuson i mis00 to wydzial poscigowy za toba po tematach NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

[...] techniki i to tez raczej nie na partnerze ze walimy w niego jak w worek tylko w powietrze...ale wiesz sam sie nie przekonasz jak to jest naprawde poki nie pojdziesz na trening...wiec pojdz i zobacz jak jest jesli ci sie nie spodoba to wezmiesz sie za cos innego... Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki =Przyszły moderator wszystkich moderatorów=

No to może ja wymienię co można nosić. - Noż (każdy) - Pałka (każdy tyb, rurka, bejsbol, baton, plecionka z ołowianą kulką, tzw. kicha, kabel miedziany,itp.) - brzytwa, mojka, żyletka w oprawie i bez - skalpele i nożyki tapicerskie (też na gumce) - łańcuch (sam, z kłódką, z czymkolwiek do obciążenia) - pas z dużą klamrą - yawara, kubotan itp. - [...]